ຫົວຂໍ້: ຄຸນນະພາບແມ່ນສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ຊື້ອຸປະກອນການສອດຄ່ອງກັບການຄ້າສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ສູນອອກກຳລັງກາຍ ແລະຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຈະພິຈາລະນາຄວາມນິຍົມຂອງ Functional Fitness ແລະ Cross Training boom ແລະລວມເອົາລະດັບ Commercial Grade Functional Fitness ທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອຮັບປະກັນໃຫ້ລູກຄ້າຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ.

ຮູບແບບຂອງການຝຶກອົບຮົມນີ້ລວມເອົາການປະສົມປະສານຂອງ gymnastics, ການອອກກໍາລັງກາຍ aerobic, ການຝຶກອົບຮົມໃນໄລຍະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, plyometrics ແລະການຍົກນ້ໍາຫນັກ.

ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ໂດຍນັກກິລາທົ່ວໂລກ, ແຕ່ບຸກຄົນທົ່ວໄປກໍາລັງທໍາລາຍ WOD ປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາໃນ gyms ຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍລວມ. ການສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍແລະມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງ, ຮູບແບບຂອງການຝຶກອົບຮົມການຝຶກອົບຮົມນີ້ອຸທອນເທົ່າທຽມກັນກັບທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ, ສະນັ້ນການມີອຸປະກອນ gym ການຄ້າທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນໃນການຮັກສາສະມາຊິກຂອງທ່ານຊື່ສັດແລະຄວາມຈິງກັບ gym ຂອງທ່ານ.

ອຸປະກອນທີ່ໃຊ້ໃນການຝຶກອົບຮົມການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະໂຫຍດປະກອບມີ Rigs ຫຼື Racks, Barbells, ແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ, Bumper Plates, Kettlebells, Dumbbells, Plyometric Boxes, Gymnastics Rings, Chin Up Bars, Dip Stations, Battle Ropes ແລະອື່ນໆອີກ. Power Sleds ແມ່ນຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຈິງຈັງກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມອົດທົນແລະພະລັງງານແລະມີເງິນເພີ່ມເຕີມທີ່ມັນເບິ່ງຫນ້າຫວາດສຽວໃນ gym ໃດ. ຊິ້ນສ່ວນກາງຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນ Rig ຍ້ອນວ່າອຸປະກອນສ່ວນໃຫຍ່ຖືກຫ້ອຍຫຼືຕິດກັບນີ້. ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ຢູ່​ທີ່​ນີ້​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ສູງ​ແທ້​ດ້ວຍ​ເຫຼັກ​ວັດ​ຫນັກ​ແລະ​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ສ້າງ​ສໍາ​ລັບ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ສະ​ຖານ​ທີ່​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ elite ແລະ​ເປັນ​ມື​ອາ​ຊີບ​.

ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຄູ່ແຂ່ງຈໍານວນຫຼາຍຜະລິດ Rigs ໂດຍໃຊ້ເຫຼັກຫນາ 3mm ຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ; ສິ່ງໃດທີ່ຕໍ່າກວ່າ 4 ມມແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ. Rigs ທັງຫມົດຂອງພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຄວາມຫນາ 4mm ຕໍາ່ສຸດທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນເຄື່ອງຂຸດເຈາະທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດແລະມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.

ການໄດ້ຮັບຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ເລືອກປະເພດຂອງອຸປະກອນ gym ການຄ້າ. ອຸປະກອນຈໍາເປັນຕ້ອງຢືນເຖິງການລົງໂທດທີ່ມັນຈະຖືກປະຕິບັດຕາມປະຈໍາວັນ. ຮ້ານຄ້າປີກບາງຄົນອ້າງວ່າອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເຄື່ອງມືທີ່ນິຍົມແລະຄິດຄ່າທໍານຽມຫຼາຍໃນ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ມັນ​ແມ່ນ​ເຮັດ​ຈາກ​ວັດ​ສະ​ດຸ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ inferior ທີ່​ອາດ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ​ສໍາ​ລັບ​ລູກ​ຄ້າ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ສະຫຼຸບ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ຖ້າທ່ານຈິງຈັງກັບທຸລະກິດແລະສະຫວັດດີການຂອງລູກຄ້າຂອງທ່ານ, ຄຸນນະພາບແມ່ນສໍາຄັນ. ຢ່າປະນີປະນອມໃນເລື່ອງນີ້. ການເອົາທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາຖືກແລະການຈັດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄຸນນະພາບຕ່ໍາກວ່າອາດຈະທໍາລາຍທຸລະກິດແລະຊີວິດມືອາຊີບຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງເຈາະທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບທີ່ຮ້າຍແຮງຍ້ອນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງໂລຫະແລະຄວາມລົ້ມເຫຼວ. ເຄື່ອງຂຸດເຈາະຈໍານວນຫຼາຍອອກມີພຽງແຕ່ບໍ່ເຖິງ scratch ແລະບໍ່ຄວນຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ຫວັງວ່າ, ທ່ານຈະພົບເຫັນຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດໂດຍຜ່ານເນື້ອໃນຂ້າງເທິງຂອງພວກເຮົາ.

ຈອງຂ່າວຂອງພວກເຮົາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປັບປຸງປະຈໍາອາທິດກ່ຽວກັບການແນະນໍາຊຸດກິລາ, ແມ່ພິມ, ການຄັດເລືອກສໍາລັບລູກຄ້າ, ການແກ້ໄຂຄໍາແນະນໍາ, ແລະສໍາລັບຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆໃນອຸດສາຫະກໍາອອກກໍາລັງກາຍ, ລວມທັງ kettlebells, dumbbells, ອຸປະກອນມວຍ, ເຄື່ອງໂຍຜະລິດ, ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ນ້ໍາ, ແລະອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາຜູ້ຄ້າສົ່ງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ.
ທຸກໆຄວາມປາດຖະຫນາທີ່ດີທີ່ສຸດ!