Ab Wheel Roller ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງ

Ab Roller ແມ່ນເຮັດດ້ວຍການກໍ່ສ້າງທີ່ແຂງແຮງແລະທົນທານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນສາມາດທົນກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດ.ການອອກແບບ ergonomic ຂອງມັນສະຫນອງການຈັບທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍແລະການຄວບຄຸມທີ່ຊັດເຈນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆຄັ້ງ.ມືຈັບທີ່ບໍ່ເລື່ອນໄດ້ຮັບປະກັນຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະປ້ອງກັນອຸປະຕິເຫດຫຼືການບາດເຈັບໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ roller.

ຫນຶ່ງໃນຫນ້າທີ່ຫຼັກຂອງລູກກິ້ງ ab ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບຂອງພື້ນທີ່ທ້ອງ.ໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງທ້ອງ rectus, oblique ແລະ transverses ທ້ອງ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸ abs ທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະ toned.ການນໍາໃຊ້ປົກກະຕິຂອງ roller ab ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປັບປຸງ posture, ຄວາມຫມັ້ນຄົງເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະການປະຕິບັດກິລາໂດຍລວມທີ່ດີກວ່າ.

ນອກເຫນືອຈາກການກໍາຫນົດເປົ້າຫມາຍຫຼັກ, ເຄື່ອງມືການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດນີ້ຍັງເຮັດວຽກກ້າມຊີ້ນຂອງຮ່າງກາຍເທິງ.ໃນເວລາທີ່ທ່ານມ້ວນ, ແຂນ, ບ່າແລະຫນ້າເອິກຂອງທ່ານຖືກກະຕຸ້ນ, ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ.ນີ້ເຮັດໃຫ້ ab roller ເປັນທາງເລືອກທີ່ປະຫຍັດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະປະຫຍັດພື້ນທີ່ສໍາລັບອຸປະກອນ gym bulky ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສົມທົບການອອກກໍາລັງກາຍຮ່າງກາຍແລະຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງເຂົ້າໄປໃນຊິ້ນສ່ວນຫນາແຫນ້ນຂອງອຸປະກອນ.

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍແບບພິເສດ, Ab Wheel Roller ສະເໜີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຄົນຈາກຜູ້ທີ່ຊອກຫາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບໃນຮູບຮ່າງກັບນັກກິລາລະດູການຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ເຄື່ອງມ້ວນ ab ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກແລະຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມ.ການກໍ່ສ້າງທີ່ແຂງແຮງຂອງມັນ, ການອອກແບບ ergonomic ແລະຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ມີຄຸນຄ່າໃນການອອກກໍາລັງກາຍປົກກະຕິ.ຊື້ Ab Wheel Roller ມື້ນີ້ແລະປະສົບກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອທີ່ມັນສາມາດນໍາມາສູ່ການເດີນທາງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.