ລໍ້ Yoga ສໍາລັບ stretching

ລໍ້ຍືດໂຍຄະຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບຢ່າງມີສະຕິເພື່ອສະໜອງການສະໜັບສະໜຸນ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະຄວາມຄ່ອງແຄ້ວທີ່ບໍ່ກົງກັນໃນລະຫວ່າງການຝຶກໂຍຄະຂອງທ່ານ.ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມທົນທານແລະອາຍຸຍືນທີ່ເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືແລະອາຍຸຍືນຂອງມັນ.

ຢູ່ glance ທໍາອິດ, Stretch Yoga Wheel ຂອງພວກເຮົາອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນອຸປະກອນເສີມທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນສະຫນອງໂລກຂອງຄວາມເປັນໄປໄດ້.ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືເປັນ yogi ມີປະສົບການ, ລໍ້ທີ່ຫລາກຫລາຍນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບນັກປະຕິບັດທຸກລະດັບ.ມັນຊ່ວຍຂະຫຍາຍຄວາມຍືດຍາວ, ປັບປຸງຄວາມສົມດູນ, ແລະປັບປຸງການປະສານງານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກ້າວຫນ້າໄວຂຶ້ນແລະບັນລຸຈຸດສໍາຄັນໃຫມ່.

ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງ Stretch Yoga Wheel ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍພິເສດຂອງມັນ.ລໍ້ໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອຍຶດແລະຍຶດກະດູກສັນຫຼັງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ບໍ່ມີຄ່າສໍາລັບ backbends, ຫົວໃຈເປີດ, ແລະ handstands.ແຜ່ນຢາງທີ່ອ່ອນນຸ້ມແຕ່ແໜ້ນໜາຂອງລໍ້ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຳຫຼວດຕຳແໜ່ງໃໝ່ ແລະ ຍືດໄດ້ດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ ແລະ ສະດວກສະບາຍ.

Stretch Yoga Wheel ຂອງພວກເຮົາຍັງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.ມັນສະຫນອງພື້ນຜິວ stretching ຫມັ້ນຄົງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດ delve ເລິກເຂົ້າໄປໃນ poses, ເປົ້າຫມາຍທີ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງກ້າມຊີ້ນທີ່ມັກຈະຖືກມອງຂ້າມ.ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຄ່ອຍໆປະກອບລໍ້ເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະມີປະສົບການຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນແລະການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເສລີພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍືດລໍ້ໂຍຄະຂອງພວກເຮົາບໍ່ຈໍາກັດພຽງແຕ່ການປະຕິບັດໂຍຄະເທົ່ານັ້ນ.ມັນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ການຊ່ວຍເຫຼືອການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫລາກຫລາຍເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມຫຼັກ, ການຝຶກອົບຮົມການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ Pilates.versatility ຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນການແກ້ໄຂທັງຫມົດໃນຫນຶ່ງສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ອອກແບບດ້ວຍໃຈໃນການພົກພາ, ລໍ້ໂຍຄະ Stretch ຂອງພວກເຮົາແມ່ນມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ໜາແໜ້ນເພື່ອການພົກພາ ແລະເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍ.ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດເອົາມັນໄປກັບເຈົ້າທຸກບ່ອນທີ່ເຈົ້າໄປ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເດີນທາງ, ຮຽນໂຍຄະ, ຫຼືຝຶກຊ້ອມຈາກເຮືອນຂອງເຈົ້າເອງທີ່ສະດວກສະບາຍ.ການອອກແບບທີ່ຫນາແຫນ້ນຂອງມັນຍັງຮັບປະກັນຮອຍຕີນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາມັນເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.